Olá ! Sejam bem vindos ao Lendo e Sendo , neste portal estarei indicando leituras , filmes, eventos, links, saudáveis aonde você poderá ler e ser alguém melhor em sua vida ! Quem lê mais , escreve melhor e comprende o universo de forma mais abrangente ! Ler é Ser , porque cada palavra ou imagem que lemos e que entra em nossa cabeça nos alimenta os pensamentos e sentimentos transformando o nosso ser, ampliando os nossos horizontes , por isto é muito importante escolhermos bem o que vamos ler, assistir e digerir em nossos pensamentos e sentimentos, uma boa leitura nos leva a uma viagem no tempo, nos traz na imaginação cores, sabores, cheiros, emoções, sentimentos, sensações e tudo isto fica fazendo parte de um tesouro que você poderá levar para onde você for e dar pra quem você quizer sem perder nenhuma grama dele, Legal Né? Então embarque nessa ,
mergulhe neste oceano de conhecimento universal , seja feliz e boa viagem !
Abraço , Profa. Érica monteiro

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Receita de Dona Cacilda

Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.


E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.


Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.


Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.


- Ah, eu adoro essas cortinas...


- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...


- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.


Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem...


Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.


- Simples assim?


- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.


Calmamente ela continuou:


- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.

Depois me pediu para anotar:


Como manter-se jovem:

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que
o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente,
mas NÃO para onde haja culpa 10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.
E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa?
Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma mensagemsua.
Mas se puder pelo menos partilhe com alguém!!!

( autor desconhecido , recebi por email e adorei !)

ALEGRIA

Alegria é o nome de uma menina ,
narradora  de um livro com cara de diário !
Em cada dia uma história alegre e bonita,
contando as coisas da vida , na voz desta criança !

Autora - Carolina Antunes
Editado pela Secretaria de Estado da Educação SP

















Alegre-se com ALEGRIA !

O Valor de Um Sorriso

Não custa nada e rende muito...
Enriquece quem recebe,
Sem empobrecer quem dá...
Dura somente um instante,
mas seus efeitos duram para sempre...
Ninguém é tão rico que dele não precise...
Ninguém é tão pobre que não possa dar a todos...
Leva a felicidade a todos e a toda parte...
É o símbolo da amizade, da boa vontade...
É o alento para os desanimados,
Repouso para os cansados,
Raio de sol para os tristes,
Ressurreição para os desesperados. ..
Não se compra, não se empresta...
Nenhuma moeda do mundo pode pagar o seu valor...
Não há ninguém no mundo que precise
Tanto de um sorriso,
Como aquele que não sabe mais sorrir...

Um abraço Junino e sorridente para todos !!!
Érica

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Pequeno Prícipe de Antoine Saint Exupérry

" -Os homens do teu planeta -
disse o Pequeno príncipe-
cultivam cinco mil rosas num mesmo jardim...
e não encontram o que procuram...
- É verdade respondi.
-E, no entanto, o que eles procuram poderia
ser encontrado numa só rosa,
ou num pouco de água...
-É verdade.
E o Principezinho acrescentou:
- Mas os olhos são cegos.
É preciso ver com O CORAÇÃO..."
Frases como estas fazem do livro
" O Pequeno Principe",
um tesouro  inesgotável de verdades !
Você já leu ? 
Se não leu leia !
 Se já leu releia !!!
Abraço

domingo, 9 de maio de 2010

ORAÇÃO DAS MÃES

Em Homenagem ao Nosso Dia !
Segue esta oração que achei navengando na net !
Mães só são mães porque existem os filhos !
Portanto,  Meu abraço para todas e todos !
 Pro Érica


"Senhor, fazei que eu me lembre mais
das minhas responsabilidades do que
dos meus privilégios.
Que eu saiba amar
meus filhos sem intenção
alguma de possuí-los.
Que eu conquiste o respeito dos
meus filhos em lugar de exigi-lo.
Que eu seja compassiva e compreensiva
ante os defeitos deles, sendo forte
também em corrigi- los, não tendo nunca
amor de "vista grossa", o triste falso amor
que sabe apenas fazer todas
as vontades das crianças.
Que eu tente projetar no coração
de meus filhos a vossa imagem de Pai
e que a minha imagem de mãe seja
um reflexo de vossa imagem de Pai.
Que eu os faça crescer, estes meus filhos,
bem mais por dentro do que por fora.
Que eu saiba dialogar
bem mais do que ensinar.
Que a fertilidade do meu ventre não seja
maior que a sublime fecundidade da
minha alma de mãe.
E que esta alma de mãe seja uma cópia do vosso
grande coração de Pai.
Amém."

(Extraído de a "Vida Iluminada"
Página publicada em 10.07.04)
http://www.elisabethsalgadoencontrandovoce.com/oracao_das_maes.htm

quarta-feira, 5 de maio de 2010

M Ã E

















Para ti, mãe, escrevi este poema
É muito pouco para expressar o que sinto
Talvez seja um grão de areia no oceano
Não traduz todo o meu amor tão profundo
Diante do que para mim fostes no mundo!
A ti devo o que sou e o que tenho
Deste-me a vida, o carinho, a mão amiga
Hoje sei que estás de mim muito distante
Mas enquanto nesta vida eu existir
Tu estarás sempre comigo a cada instante!
Apesar de não poder mais te abraçar
Nem tuas mãos e teus cabelos afagar
Trarei sempre viva em mim tua lembrança
Pude estar ao teu lado desde criança
Em meu peito hás de sempre ter lugar!
Desde a tarde de domingo em que partistes
Dói a saudade e o meu ser se entristeceu
Dentro de mim deixastes imenso vazio
Que faz a lágrima brotar dos olhos meus
Mas reconforta-me, mãe, a grande certeza
De que no céu vives feliz junto de Deus!
                       (Lourdes Neves Cúrcio )

Mãezinha aonde quer que estejas agora ,
este poema me fez lembrar de Ti minha Amada !
Coloco ele aqui neste Blog ,
sentindo Gratidão em meu coração  por ti e   
Em Homenagem as boas  MÃES
que habitam o céu e a terra !
Érica

quarta-feira, 28 de abril de 2010

Malba Tahan

Você sabia que Malba Tahan é brasileiro ?

Pois é, ficou famoso com cara de oriental !

Este nome é um pseudônimo do Professor
de matemática Júlio César de Mello e Souza
 Ele é autor de mais de 20 livros
sobre os costumes e lendas do povo árabe.

Os livros dele encantam jovens e adultos,
Histórias que ensinam a sabedoria milenar,
A matemática e os valores morais e espirituais,
O que todos procuram sem saber e
Que este mundo de hoje tanto carece !


Indico este livro de contos,


Os Melhores Contos
de Malba Tahan















Boa leitura !
Abraço